detikHealth detikTV

Video KuTips: Dear Pekerja Kantoran, Atur Target Minum Jangan Sampai Dehidrasi!

Dinda Islami, detikTV - detikHealth
Sabtu, 05 Jul 2025 07:10 WIB
Jakarta - Pekerja kantoran yang selalu berada di ruangan ber-AC berisiko kekurangan cairan juga lho detikers. Menurut dokter spesialis gizi, hal ini disebabkan karena kurang minum dengan berbagai faktor, salah satunya tidak begitu merasa haus karena ruangan yang dingin. Padahal tubuh nggak berkeringat pun tetap terjadi pengeluaran cairan lho.

Karena itu, harap dijaga nih asupan cairannya dengan rajin minum. Penuhi target minum harianmu. Simak tips selengkapnya di episode KuTips berikut ini ya!

Tonton juga deh sejumlah tips-tips rahasia dengan klik link KuTips berikut!


(/)

kutips tips cegah dehidrasi dehidrasi penyebab dehidrasi penyakit orang kantoran ac ruangan ber-ac tips kesehatan
Berita Terkait
Berita detikcom Lainnya
Berita Terpopuler

Video

Foto

detikNetwork