Video: Viral Wanita Jakbar Kena Kista di Bahu, Diduga Gegara Keseringan Padel

Tak sedikit netizen menduga kondisi yang dialami Michelle disebabkan kurangnya latihan otot. Namun, perempuan 25 tahun itu menegaskan dirinya tetap rutin berolahraga di gym bersama personal trainer.

Kepada detikhealth, Michelle mengaku memang sangat sering bermain padel. Dalam sehari, ia bisa bermain dua kali siang dan malam dengan total durasi hingga 6 jam.

Ia juga menyadari kebiasaan yang memperparah kondisinya, seperti jarang pemanasan dan cooling down, serta kurang memberikan waktu recovery untuk tubuh.

"Ketiga, aku malas untuk pemanasan dan cooling down. Yang paling penting dan bikin masalah tangan aku makin parah adalah aku nggak ngasih recovery yang cukup untuk badan aku," kata Michelle.

Baca berita selengkapnya hanya di detik.com!