.webp)
Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga Andhika Respati menjelaskan tanda-tanda overuse, mulai dari nyeri di lutut, tulang kering, telapak kaki, sampai pinggang.
Biar tetap bisa lari tanpa drama cedera, kenali batas kemampuan tubuh, perbaiki running form, dan jangan sampai recovery di-skip! (/)
