Senin, 15 Mei 2017 10:04 WIB

10 Buah yang Baik Dikonsumsi Saat Diet (2)

Muhamad Reza Sulaiman - detikHealth
Halaman 1 dari 6
Foto: ilustrasi/thinkstock Foto: ilustrasi/thinkstock
Jakarta - Konsumsi buah-buahan saat diet sangat bermanfaat untuk program penurunan berat badan. Dengan catatan, buah dikonsumsi langsung dan tidak dijus.

Membuat jus buah, apalagi dengan tambahan gula dan susu, justru menghilangkan banyak manfaatnya. Karena itu, sebisa mungkin makan buah secara utuh ketika sedang menjalani program diet.

detikHealth pun merangkum 10 buah yang dikonsumsi saat diet. Apa saja? Berikut pemaparan bagian kedua:

Baca juga: 10 Buah yang Baik Dikonsumsi Saat Diet (1) (mrs/vit)
News Feed