Senin, 05 Mar 2018 13:32 WIB

Ini Dia 6 Jenis Kacang yang Bagus untuk Diet Turunkan Berat Badan

Suherni Sulaeman - detikHealth
Halaman 1 dari 7
Foto: ilustrasi/thinkstock Foto: ilustrasi/thinkstock
Jakarta - Menghilangkan keinginan ngemil bagi sebagian orang mungkin susah, apalagi di antara dua waktu makan. Ngemil sembarangan justru berdampak buruk bagi tubuh apalagi bagi yang sedang menjalani program diet menurunkan berat badan.

Tapi, bagi Anda yang sudah terbiasa ngemil dan sedang diet penurunan berat badan, sebaiknya ubah ke makanan yang lebih sehat, misalnya seperti kacang-kacangan. Rasanya gurih dan renyah, bahkan beberapa jenis kacang memang bagus untuk membantu program diet.

Berikut ini 6 jenis kacang paling baik yang bisa dikonsumsi ketika diet menurunkan berat badan, seperti dikutip dari Shape.

Baca juga: 5 Camilan Enak Sekaligus Sehat, Cocok Untuk Diet (hrn/up)
News Feed