Senin, 16 Apr 2018 11:35 WIB

6 Tips Sederhana Agar Badan Tetap Langsing Seumur Hidup

Suherni Sulaeman - detikHealth
Halaman 1 dari 7
Foto: Thinkstock Foto: Thinkstock
Jakarta - Anda pernah berhasil menurunkan berat badan, tetapi kemudian berat badan kembali ke ukuran semula dan itu terjadi berulang-ulang? Jika demikian, berarti Anda perlu cara lain yang mampu membuat hasil diet bertahan seumur hidup.

Ya, meski faktanya menjaga berat badan ideal itu gampang-gampang susah. Namun, berat badan ideal sangat penting. Selain memastikan tampilan tetap oke, kesehatan dan kebugaran tubuh tetap terjaga dengan baik.

Dikutip dari Shape, setidaknya ada enam tips yang bisa dilakukan agar tubuh tetap langsing selamanya. Apa sajakah itu? Simak yuk penjelasan berikut ini:

(hrn/up)
News Feed