Jumat, 13 Jul 2018 08:15 WIB

Ini Nih Alasannya Kenapa Badan Masih Gemuk Walau Sudah Diet Mati-matian

Suherni Sulaeman - detikHealth
Halaman 1 dari 7
Foto: ilustrasi/thinkstock Foto: ilustrasi/thinkstock
Jakarta - Mungkin banyak yang berpikir bahwa penurunan berat badan hanya urusan seputar diet dan olahraga saja. Coba ingat-ingat, apa lagi yang perlu diperhatikan? Ya, selain kesehatan fisik, kesehatan mental pun wajib diperhatikan.

Sebab, seperti dikutip dari Times of India, kesehatan mental turut mempengaruhi penurunan berat badan seseorang. Setidaknya ada 6 alasan psikologis kenapa berat badan tidak juga turun-turun meski sudah olahraga teratur dan diet sehat. Nah, alasan psikologis inilah yang perlu diubah. Apa saja itu?

(hrn/up)
News Feed