Minggu, 16 Sep 2018 13:04 WIB

4 Asupan Lezat yang Wajib Kamu Bakar Kalorinya! (2)

Christantio Utama - detikHealth
Halaman 2 dari 5
1 Burger isi keju, 313 kalori
Foto: Istimewa

Ketika kamu merasa lapar di tengah jalan dan bingung mau makan apa, salah satu pilihan yang bisa diambil adalah pergi ke restoran cepat saji dan memesan hamburger isi keju melalui layanan drive through. Salah satu cara membakar hamburger isi keju trsebut adalah dengan olahraga tenis selama 50 menit.

Selain itu kamu bisa melakukan aktivitas lompat tali selama kurang lebih 30 menit saja.

(Christantio Utama/up)