Sabtu, 03 Nov 2018 11:52 WIB

Kemal Mochtar Diet, Semua Mitos Bikin Gendut Ini Dia Patahkan

Aisyah Kamaliah - detikHealth
Halaman 2 dari 5
1 Makan di atas jam 5 sore bikin gemuk
Foto: Annissa Widya Davita/detikHealth Foto: Annissa Widya Davita/detikHealth

Dalam sehari, Kemal bisa makan sebanyak enam kali lho, dan jam terakhir dia makan adalah pukul 21.00 malam! Tapi memang mulai dari jam, jenis, jumlah makanannya telah diatur oleh dokter gizinya.

"Dokter gue itu mematahkan banyak hal ya, katanya makan setelah jam 5 bikin gemuk. (Kata dokter) 'Kalau kamu kenal orang yang bisa kurus gara-gara makan sebelum jam lima, saya mau belajar dari dia. Bawa deh ke sini'. Gue mikir, siapa ye temen gue ye. Tapi mitos itu kan kenceng banget ya, (ternyata) enggak begitu cara badan kita kerja," kata Kemal.

(ask/up)