Sabtu, 03 Nov 2018 16:06 WIB

Kemal Mochtar Pangkas 55,8 Kg dalam Setahun, Ternyata Ini Pantangannya

Annissa Widya Davita - detikHealth
Dalam setahun, penyiar Kemal Mochtar sukses pangkas bobot 55,8 kg (Foto: Annissa Widya Davita/detikHealth) Dalam setahun, penyiar Kemal Mochtar sukses pangkas bobot 55,8 kg (Foto: Annissa Widya Davita/detikHealth)
Jakarta - Diet merupakan salah satu cara yang dilakukan jika seseorang ingin menurunkan berat badannya. Pengurangan jumlah porsi makanan dan berbagai macam pantangan haruslah dilakukan demi terciptanya body goals.

Namun hal ini sedikit berbeda pada diet yang dilakukan penyiar radio Kemal Mochtar. Lelaki dengan ciri khas berkepala plontos ini, mengaku hanya menghindari beberapa jenis bahan makanan sehingga ia masih bisa menikmati nikmatnya sate, tom yum, dan juga soto. Hmm...



"Gue bebas boleh makan apapun asalkan gak ada minyaknya," ujarnya saat ditemui di kantor GenFM, Jakarta Selatan, Jumat (2/11/2018).

"Minyak, santen dan butter, itu doang jenis bahan makanan yang gue hindari," tambahnya.

Kemal pun mengaku pernah melakukan cheating alias melanggar. Uniknya, dokter nutrisi yang mengawasi pola makan Kemal, hanya memberi kesempatan untuk cheating pada hari tertentu.

"Selama setahun ini gue cuman boleh cheating saat lebaran doang. Satu godaannya, yaitu keripik kentang, itu bikin gue craving banget," tutup Kemal.

(ask/up)
News Feed