Rabu, 16 Mei 2018 12:51 WIB

10 Artis yang Punya Tubuh Ideal Berkat Diet Puasa Intermittent

Firdaus Anwar - detikHealth

Manfaat puasa untuk kesehatan tubuh sudah dibuktikan banyak orang. Studi melihat bahwa puasa yang terkendali dapat membantu metabolisme tubuh.

Mantan atlet Terry Crews mengaku biasa menjalankan diet puasa selama 16 jam. Dalam periode tersebut ia tidak mengonsumsi apa-apa kecuali minuman asam amino untuk otot.  (Foto: Instagram) Mantan atlet Terry Crews mengaku biasa menjalankan diet puasa selama 16 jam. Dalam periode tersebut ia tidak mengonsumsi apa-apa kecuali minuman asam amino untuk otot.  (Foto: Instagram)
1/10
News Feed