Demi mendapatkan otot yang besar, seorang body builder harus rajin melakukan latihan olahraga beban. (Foto: Instagram/female_bodybuilders)
Untuk seorang wanita mendapatkan otot memang lebih sulit dibandingkan pria tapi bukan berarti tidak mungkin. (Foto: Instagram/female_bodybuilders)
Satu hal yang membuat wanita sulit mendapatkan otot adalah karena minimnya hormon testosteron. Pria lebih mudah membentuk otot karena testisnya memproduksi hormon itu. (Foto: Instagram/female_bodybuilders)
Biasanya untuk mendapatkan otot yang ekstra besar seorang body builder wanita membutuhkan tambahan steroid anabolik (testosteron sintetis) untuk membangun massa ototnya. (Foto: Instagram/female_bodybuilders)
Ketika seorang wanita berlatih beban tanpa konsumsi steroid, maka yang didapatkan adalah tubuh yang tampak kencang dan terbentuk sempurna bukan otot yang menonjol. (Foto: Instagram/cynthialeu)
Sebetulnya latihan beban yang terlalu ekstrem tidak disarankan untuk wanita. Alasannya karena berpotensi merusak rahim bila dilakukan tidak tepat. (Foto: Instagram/female_bodybuilders)
Ada yang melihat para wanita body builder ini seksi tapi ada juga yang takut. (Foto: Instagram/female_bodybuilders)
