Rabu, 09 Agu 2017 20:00 WIB

Ingin Cepat Langsing Tanpa Banyak Drama? Mulailah dengan 6 Hal Ini

Suherni Sulaeman - detikHealth

Menurunkan berat badan tidak serumit yang dibayangkan, walau memang terasa berat pada awalnya. Selama ada niat, selalu banyak cara untuk memulainya.

Konsistensi adalah kunci menurunkan berat badan, maka lakukanlah latihan yang Anda sukai walau sederhana seperti berjalan-jalan. Sebab sesuatu yang tidak disukai dan pada akhirnya berhenti melakukannya akan menghambat proses penurunan berat badan. Foto: Thinkstock Konsistensi adalah kunci menurunkan berat badan, maka lakukanlah latihan yang Anda sukai walau sederhana seperti berjalan-jalan. Sebab sesuatu yang tidak disukai dan pada akhirnya berhenti melakukannya akan menghambat proses penurunan berat badan. Foto: Thinkstock
1/6
News Feed