Jumat, 11 Agu 2017 15:24 WIB

6 Kesalahan Sepele yang Buat Susah Kurus Meski Rajin Olahraga

Pool - detikHealth

Sudah rajin berolahraga tapi berat badan susah sekali turun? Mungkin kamu melakukan 6 kesalahan sepele ini:

Banyak orang menganggap sepele pemanasan sebelum melakukan olahraga, padahal sangat penting karena tubuh perlu penyesuaian. Pemanasan juga tidak boleh asal-asalan karena bisa menyebabkan cedera saat berolahraga karena otot-otot tegang. Foto: thinkstock Banyak orang menganggap sepele pemanasan sebelum melakukan olahraga, padahal sangat penting karena tubuh perlu penyesuaian. Pemanasan juga tidak boleh asal-asalan karena bisa menyebabkan cedera saat berolahraga karena otot-otot tegang. Foto: thinkstock
1/6
News Feed