Minggu, 13 Agu 2017 03:29 WIB

5 Kesalahan di Pagi Hari yang Bikin Gemuk Selain Makanan

AN Uyung Pramudiarja - detikHealth

Merasa pola makan sudah terjaga, tetapi berat badan tidak turun juga? Bisa jadi ada kesalahan kecil namun penting, yang dilakukan saat bangun tidur.

Tidak segera membuka jendela saat bangun tidur, juga mengurangi peluang untuk menurunkan berat badan. Paparan sinar matahari pagi penting untuk menjaga jam biologis, yang berdampak pula pada sistem metabolisme. Foto: ThinkstockĀ  Tidak segera membuka jendela saat bangun tidur, juga mengurangi peluang untuk menurunkan berat badan. Paparan sinar matahari pagi penting untuk menjaga jam biologis, yang berdampak pula pada sistem metabolisme. Foto: ThinkstockĀ 
2/5
News Feed