Minggu, 13 Agu 2017 03:29 WIB

5 Kesalahan di Pagi Hari yang Bikin Gemuk Selain Makanan

AN Uyung Pramudiarja - detikHealth

Merasa pola makan sudah terjaga, tetapi berat badan tidak turun juga? Bisa jadi ada kesalahan kecil namun penting, yang dilakukan saat bangun tidur.

Sebuah penelitian di Cornell University membandingkan kebiasaan 162 laki-laki dan perempuan di pagi hari selama 2 tahun. Hasilnya, mereka yang punya rutinitas menimbang berat badan di pagi hari cenderung punya IMT yang lebih ideal. Foto: ThinkstockĀ  Sebuah penelitian di Cornell University membandingkan kebiasaan 162 laki-laki dan perempuan di pagi hari selama 2 tahun. Hasilnya, mereka yang punya rutinitas menimbang berat badan di pagi hari cenderung punya IMT yang lebih ideal. Foto: ThinkstockĀ 
4/5
News Feed