Jumat, 18 Agu 2017 13:26 WIB

Nyeri Otot Setelah Ikut Lomba 17-an? Makanan-makanan Ini Solusinya

Pool - detikHealth

Badan masih terasa pegal dan nyeri otot setelah ikut perlombaan 17 Agustus-an? Jika memijat saja tidak cukup, coba makan makanan ini.

Temani waktu santai Anda hari ini dengan segelas teh hijau. Efek dari minum teh hijau juga bisa terasa untuk membantu memperbaiki kondisi otot yang sakit. Teh hijau kaya antioksidan yang bersifat anti-inflamasi. Tak heran, para atlet yang rentan menderita pegal otot gemar mengonsumsi minuman ini. Foto: Istimewa
3/5