Sabtu, 19 Agu 2017 20:05 WIB

6 Alat Rumah Tangga yang Bisa Dimanfaatkan untuk Olahraga

Pool - detikHealth

Tak perlu beli sepeda statis atau treadmill jika ingin olahraga di rumah. Alat-alat rumah tangga ini juga bisa dijadikan alternatif alat bantu untuk olahraga.

Menggunakan karton susu untuk latihan angkat beban merupakan alternatif yang lebih murah daripada harus membeli dumbbell. Jika ingin beban yang lebih berat, Anda juga bisa menggunakan beras ukuran 5 kg. Foto: thinkstock Menggunakan karton susu untuk latihan angkat beban merupakan alternatif yang lebih murah daripada harus membeli dumbbell. Jika ingin beban yang lebih berat, Anda juga bisa menggunakan beras ukuran 5 kg. Foto: thinkstock
1/6
News Feed