Dalam keterangan di akun instagramnya, Megan mengaku sebagai penggemar wine sekaligus senang olahraga. Foto: Instagram/radiomeg83
Dalam satu video, ia melakukan gerakan plank sambil menyesap segelas wine. Cukup bagus untuk melatih core muscles. Foto: Instagram/radiomeg83
Bersama seorang rekan, Megan melakukan squat berpasangan. Keduanya melakukan gerakan itu sambil saling melempar box kemasan wine. Foto: Instagram/radiomeg83
Seperti halnya plank, gerakan wall sit juga relatif membosankan. Untuk membuatnya lebih menyenangkan, Megan melakukannya sambil minum wine. Foto: Instagram/radiomeg83
Melakukan gerakan twist berpasangan, jadi lebih menantang dengan beban ekstra berupa sebotol besar red wine. Foto: Instagram/radiomeg83
Megan juga memeragakan lunges berpasangan sambil saling bertukar wine. Foto: Instagram/radiomeg83
Kali ini, Megan menggunakan dua gelas wine untuk melakukan dynamic plank. Foto: Instagram/radiomeg83
Melakukan squat jadi lebih menantang dengan botol wine berukuran besar sebagai pemberat. Foto: Instagram/radiomeg83
Dengan segelas besar wine di tangan, Megan melatih otot paha dengan walking lunges. Foto: Instagram/radiomeg83
Sebuah penelitian di University of Alberta menyebut segelas red wine setara dengan sejam olahraga di gym. Kandungan resveratrol dalam red wine mampu memperbaiki fungsi akrdiovaskular. Foto: Instagram/radiomeg83
