Ketika Para Wanita Cantik Memamerkan Perut Sixpack
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikHealth Fotohealth

Ketika Para Wanita Cantik Memamerkan Perut Sixpack

Pool - detikHealth
Senin, 21 Agu 2017 12:35 WIB

Jakarta - Punya badan berotot dengan perut sixpack jadi dambaan bagi sebagian pria. Namun ternyata bukan pria saja lho yang bisa bangga punya perut sixpack.

Tidak cukup sekedar punya perut rata, beberapa wanita juga ingin memiliki bentuk perut berotot lengkap dengan urat yang terlihat. (Foto: Instagram/maiabolical_muscle)
Wanita yang ingin memiliki sixpack sama seperti pria harus berolahraga dan menjaga konsumsi makanan. Hanya saja pada wanita pembentukan otot memang mungkin lebih sulit karena faktor hormon. (Foto: Instagram/empeachyfit)
Tidak ada yang tak mungkin. Wanita ini bisa mendapatkan perut sixpack dari yang tadinya hamil dalam waktu sekitar dua tahun. (Foto: Instagram/breemarsh_ifbbpro)
Bagi mereka yang ingin punya perut sixpack, sebelum melatih otot perut hal paling pertama yang harus dilakukan adalah membuang lemak berlebih dengan olahraga aerobik. (Foto: Instagram/emilyanger)
Dicky Ramadhani yang merupakan instruktur di Celebrity Fitness mengatakan setelah perut cukup bebas lemak maka latihan seperti crunch, sit up, oblique crunch, abdominal reverse curl, dan leg raise bisa dilakukan untuk membentuk otot. (Foto: Instagram/whitneymcveda)
Dicky mengatakan semua orang pada dasarnya baik pria maupun wanita memiliki otot rectus abdominis yang populer disebut sixpack. (Foto: Instagram/andi.ruth)
Bagaimana menurut kamu, menarik tidak para wanita yang memiliki perut sixpack ini? (Foto: Instagram/rachaelreuter)
Ketika Para Wanita Cantik Memamerkan Perut Sixpack
Ketika Para Wanita Cantik Memamerkan Perut Sixpack
Ketika Para Wanita Cantik Memamerkan Perut Sixpack
Ketika Para Wanita Cantik Memamerkan Perut Sixpack
Ketika Para Wanita Cantik Memamerkan Perut Sixpack
Ketika Para Wanita Cantik Memamerkan Perut Sixpack
Ketika Para Wanita Cantik Memamerkan Perut Sixpack
otot olahraga wanita foto health
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya