Senin, 28 Agu 2017 20:05 WIB

6 Penyebab Anda Susah Tidur Setiap Malam

Aisyah Kamalia - detikHealth

Sulit tidur di malam hari bisa dikarenakan beberapa hal berikut. Simak selengkapnya di sini.

Stres bisa menyebabkan lonjakan hormon stres kortisol dan adrenaline. Membicarakan masalah keuangan sebelum tidur, atau tentang pekerjaan kantor sebaiknya dihindari memasuki jam-jam istirahat malam. (Foto: Thinkstock)
2/6