Selasa, 29 Agu 2017 15:39 WIB

Ingin Puasa Arafah? Hindari 5 Hal Ini Agar Manfaat Sehatnya Tak Terbuang

Muhamad Reza Sulaiman - detikHealth

Puasa Arafah dan Tarwiyah tak hanya memberikan nilai ibadah, namun juga manfaat bagi kesehatan. Agar manfaatnya maksimal, hindari melakukan 5 hal ini:

Jangan sampai Anda melewatkan sahur. Sahur merupakan saat di mana Anda mengumpulkan nutrisi dan energi untuk beraktivitas. Jika melewatkan sahur, risiko mengalami sakit perut hingga lemas dapat mengganggu produktivitas saat berpuasa. (Foto: thinkstock) Jangan sampai Anda melewatkan sahur. Sahur merupakan saat di mana Anda mengumpulkan nutrisi dan energi untuk beraktivitas. Jika melewatkan sahur, risiko mengalami sakit perut hingga lemas dapat mengganggu produktivitas saat berpuasa. (Foto: thinkstock)
1/5
News Feed