Rabu, 30 Agu 2017 15:00 WIB

Daftar Buah dan Sayuran Berwarna Ungu yang Menyehatkan Tubuh

Suherni Sulaeman - detikHealth

Buah dan sayuran dengan pigmen ungu alami memiliki zat antioksidan yang tinggi sehingga seseorang dianjurkan menambah makanan ini di menu hariannya.

Ubi ungu memiliki anthocyanin membantu pencernaan dan memiliki sifat anti-inflamasi. Jenis umbi-umbian ini juga melindungi dari kerusakan sel. Foto: Thinkstock
2/6