Rabu, 30 Agu 2017 15:00 WIB

Daftar Buah dan Sayuran Berwarna Ungu yang Menyehatkan Tubuh

Suherni Sulaeman - detikHealth

Buah dan sayuran dengan pigmen ungu alami memiliki zat antioksidan yang tinggi sehingga seseorang dianjurkan menambah makanan ini di menu hariannya.

Wortel ungu mengandung antosianin tinggi dan karotenoid pro-vitamin A yang merupakan antioksidan terkuat. Wortel ungu juga dapat membantu mengatur berat badan dan mengontrol glukosa dalam darah. Foto: Thinkstock Wortel ungu mengandung antosianin tinggi dan karotenoid pro-vitamin A yang merupakan antioksidan terkuat. Wortel ungu juga dapat membantu mengatur berat badan dan mengontrol glukosa dalam darah. Foto: Thinkstock
3/6