Selasa, 05 Sep 2017 10:12 WIB

10 Tanda Dehidrasi yang Wajib Diwaspadai

Aisyah Kamaliah - detikHealth

Air sebagai sumber kehidupan benar adanya. Karenanya, tubuh harus tetap terhidrasi dengan baik agar tetap sehat. Berikut tanda jika Anda sudah cukup minum.

Berkeringat adalah tanda bahwa ada cukup cairan yang tersimpan oleh tubuh. Namun, apabila berkeringat terus menerus terutama setelah olahraga atau berada di bawah sinar matahari, minum air agar tubuh tetap memiliki cairan yang cukup. (Foto: thinkstock)
2/10