Selasa, 05 Sep 2017 10:12 WIB

10 Tanda Dehidrasi yang Wajib Diwaspadai

Aisyah Kamaliah - detikHealth

Air sebagai sumber kehidupan benar adanya. Karenanya, tubuh harus tetap terhidrasi dengan baik agar tetap sehat. Berikut tanda jika Anda sudah cukup minum.

Kurang minum bisa membuat kulit menjadi kurang lembab. Apabila Anda meminum cukup air, kulit akan terhindar dari kondisi kering. Untuk mengetahui kulit kering atau tidak, cukup berikan goresan kuku pada kulit. Jika ada bekas goresan putih, artinya Anda butuh minum. (Foto: iStock)
5/10