Minggu, 10 Sep 2017 08:10 WIB

Ini yang Terjadi Pada Tubuh Saat Berjalan Kaki Selama 15 Menit Setiap Hari

Suherni Sulaeman - detikHealth

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

American Psychological Association melakukan eksperimen pada mahasiswa dan menemukan bahwa berjalan memberi dorongan positif pada suasana hati mereka. Foto: Thinkstock American Psychological Association melakukan eksperimen pada mahasiswa dan menemukan bahwa berjalan memberi dorongan positif pada suasana hati mereka. Foto: Thinkstock
3/10