Minggu, 10 Sep 2017 08:10 WIB

Ini yang Terjadi Pada Tubuh Saat Berjalan Kaki Selama 15 Menit Setiap Hari

Suherni Sulaeman - detikHealth

Ada cara yang lebih mudah dan hemat untuk tetap sehat, yakni cukup berjalan kaki selama 15 menit setiap hari.

Sebuah studi di Frontiers of Aging Neuroscience mengklaim bahwa ketika Anda berjalan, ada koordinasi dan konektivitas yang lebih baik antar berbagai bagian otak Anda, bahkan membuat Anda terlindungi dari gangguan mental terkait usia. Foto: Thinkstock Sebuah studi di Frontiers of Aging Neuroscience mengklaim bahwa ketika Anda berjalan, ada koordinasi dan konektivitas yang lebih baik antar berbagai bagian otak Anda, bahkan membuat Anda terlindungi dari gangguan mental terkait usia. Foto: Thinkstock
5/10