Rabu, 13 Sep 2017 16:06 WIB

8 Langkah Hindari Kembali Merokok Pasca Berhenti

Muhamad Reza Sulaiman - detikHealth

Salah satu kesulitan saat memutuskan berhenti merokok adalah munculnya gejala putus obat akibat kecanduan nikotin. Untuk menghindarinya, ikuti 8 langkah ini:

Memperbanyak aktivitas fisik merupakan salah satu cara membuat hidup lebih sehat. Memperbanyak aktivitas fisik juga berarti mendapatkan tubuh yang lebih bugar dan sehat serta mengurangi efek nikotin yang sudah bertahun-tahun ada di otak. Foto: thinkstock Memperbanyak aktivitas fisik merupakan salah satu cara membuat hidup lebih sehat. Memperbanyak aktivitas fisik juga berarti mendapatkan tubuh yang lebih bugar dan sehat serta mengurangi efek nikotin yang sudah bertahun-tahun ada di otak. Foto: thinkstock
3/8
News Feed