Rabu, 20 Sep 2017 08:10 WIB

Ingin Sehat Selalu? Ini 8 Jenis Makanan yang Bagus Dikonsumsi Tiap Hari

Widiya Wiyanti - detikHealth

Sehat itu wajib, salah satu cara untuk mendapatkannya adalah dari asupan makanan bernutrisi. Jangan absen dari 8 makanan penuh nutrisi ini ya.

Bayam yang digunakan sebagai pembangun otot oleh tokoh fiksi Popeye ini ternyata merupakan sumber omega 3 dan folat nabati yang membantu mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, dan osteoporosis. Foto: Getty Images Bayam yang digunakan sebagai pembangun otot oleh tokoh fiksi Popeye ini ternyata merupakan sumber omega 3 dan folat nabati yang membantu mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, dan osteoporosis. Foto: Getty Images
1/8
News Feed