Rabu, 20 Sep 2017 10:10 WIB

10 Makanan yang Baik Dikonsumsi Untuk Atasi Cuaca Terik

Aisyah Kamaliah - detikHealth

Tubuh mudah mengalami masalah kesehatan saat cuaca terik, mulai dari dehidrasi hingga masalah kulit. Atasi dengan konsumsi makanan berikut:

Cuaca yang panas memancing timbulnya radikal bebas akibat paparan sinar matahari. Dari zucchini, ditemukan kandungan vitamin c, fitonutrien, dan mangan (mineral yang berperan dalam mengatasi radikal bebas). Zucchini pun memproduksi kolagen yang baik untuk kesehatan kulit. Foto: thinkstock
9/10