Ini Tanda Anda Harus Stop Diet Ketogenik

"Dia harus stop kalo dirasa tidak nyaman misalnya adanya sembelit jangka panjang hingga berdarah dan kena wasir," ujar Dr Grace Judio-Kahl, MSc, MH, CHt, pendiri lightHOUSE Indonesia. Foto: Thinkstock
Apabila kadar LDL dan asam uratnya makin tinggi, maka sebaiknya diet ini dihentikan.  Foto: Thinkstock
Masih menurut Dr Grace, apabila diet ini mulai mengganggu aktivitas  seperti pusing berkepanjangan atau mual terus menerus maka sebaiknya jangan lanjutkan proses diet ketogenik. Foto: Thinkstock
Napas yang kurang segar dan berbau seperti aseton (kurang lebih mirip pembersih cat kuku) adalah ciri selanjutnya. Foto: Thinkstock
Bagi wanita, jika mengalami gangguan pada siklus menstruasi maka dianjurkan untuk beralih dengan diet lainnya yang tidak terlalu ekstrem. Foto: Thinkstock
Terakhir adalah jika sampai terbentuk batu saluran kemih (biasanya disertai oleh infeksi saluran kemih).  Foto: thinkstock
Dia harus stop kalo dirasa tidak nyaman misalnya adanya sembelit jangka panjang hingga berdarah dan kena wasir, ujar Dr Grace Judio-Kahl, MSc, MH, CHt, pendiri lightHOUSE Indonesia. Foto: Thinkstock
Apabila kadar LDL dan asam uratnya makin tinggi, maka sebaiknya diet ini dihentikan.  Foto: Thinkstock
Masih menurut Dr Grace, apabila diet ini mulai mengganggu aktivitas  seperti pusing berkepanjangan atau mual terus menerus maka sebaiknya jangan lanjutkan proses diet ketogenik. Foto: Thinkstock
Napas yang kurang segar dan berbau seperti aseton (kurang lebih mirip pembersih cat kuku) adalah ciri selanjutnya. Foto: Thinkstock
Bagi wanita, jika mengalami gangguan pada siklus menstruasi maka dianjurkan untuk beralih dengan diet lainnya yang tidak terlalu ekstrem. Foto: Thinkstock
Terakhir adalah jika sampai terbentuk batu saluran kemih (biasanya disertai oleh infeksi saluran kemih).  Foto: thinkstock