x
Rabu, 04 Okt 2017 09:32 WIB

Ini Daftar Sayuran Bergizi yang Perlu Disertakan dalam Diet Anda

Suherni Sulaeman - detikHealth
Kacang adalah sumber nutrisi yang hebat. Kacang mengandung lisin, asam amino esensial yang membantu tubuh mengubah asam lemak menjadi energi dan membantu menurunkan kolesterol. Kacang juga mengandung folat, vitamin B yang memengaruhi neurotransmiter yang dapat meningkatkan mood Anda. Foto: Thinkstock