x
Rabu, 04 Okt 2017 09:32 WIB

Ini Daftar Sayuran Bergizi yang Perlu Disertakan dalam Diet Anda

Suherni Sulaeman - detikHealth
Terong kaya mineral seperti potassium yang baik untuk metabolisme, dan magnesium yang membantu mengendurkan otot dan dapat membantu memperbaiki tidur Anda. Jika Anda kekurangan vitamin B dan K, ini adalah sayuran yang baik untuk dipilih, dan pastikan untuk menjaga kulit jika Anda menginginkan tambahan nasunin, fitonutrien dan antioksidan kuat yang memiliki sifat anti penuaan. Foto: Thinkstock