Rabu, 04 Okt 2017 09:32 WIB

Ini Daftar Sayuran Bergizi yang Perlu Disertakan dalam Diet Anda

Suherni Sulaeman - detikHealth

Memang tidak salah mengonsumsi apa yang kita suka, namun ada baiknya pilih makanan yang mengandung banyak nutrisi untuk meningkatkan kesehatan Anda.

Labu mengandung nutrisi penting seperti asam folat, mangan, vitamin C dan seng, semuanya diketahui membantu memperkuat sistem kekebalan alami tubuh. Foto: Thinkstock
5/6