Rabu, 04 Okt 2017 21:19 WIB

Jenis-jenis Makanan yang Boleh Dikonsumsi dalam Diet Ketogenik

Aisyah Kamaliah - detikHealth

Ketika menjalankan diet ketogenik, karbohidrat bersih yang diasup maksimal hanya 20 gram. Ini daftar jenis makanan yang bisa Anda konsumsi.

Cocoa nibs atau biji cokelat yang dipanggang adalah camilan sehat yang dapat Anda konsumsi kala menjalankan diet ketogenik. Dalam 100 gramnya ditemukan hanya 3,6 gram net karbo. (Foto: Thinkstock) Cocoa nibs atau biji cokelat yang dipanggang adalah camilan sehat yang dapat Anda konsumsi kala menjalankan diet ketogenik. Dalam 100 gramnya ditemukan hanya 3,6 gram net karbo. (Foto: Thinkstock)
8/8
News Feed