10 Makanan yang Bisa Memutihkan Gigi Secara Alami

Dr Irwin Smigel, presiden dari American Society for Dental Aesthetics menyebutkan kandungan malic acid dari buah stoberi adalah komponen yang membuat tampilan gigi jadi lebih cerah. Foto: Ilustrasi/thinkstock
Kacang-kacangan dapat membantu mengangkat noda pada permukaan gigi ketika mengunyahnya. Foto: iStock
Senyawa belerang pada bawang-bawangan menjaga agar tidak terbentuk plak di gigi Anda. Tapi, peranan anti-plak hanya bekerja saat Anda makan bawang secara mentah. Foto: iStock
Apel dapat menghilangkan bakteri yang menjadi penyebab diskolorasi gigi. Selain itu, apel juga meningkatkan produksi saliva sehingga mulut juga terbebas dari bau kurang sedap. Foto: Istimewa
Baking soda pun masuk daftar yang ada menurut Red Book Mag, Jumat (5/10/2017). 'Soda' yang mana aslinya terbentuk dari garam bisa menghilangkan tumpukan plak pada gigi. Foto: iStock
Kandungan air tinggi pada wortel bagus untuk memutihkan gigi Anda dengan membersihkan sisa makanan yang ada. Wortel juga bisa memperkuat gusi sehingga tak salah dijadikan jagoan dalam menjaga kesehatan mulut. Foto: Thinkstock
Selain kaya serat, tekstur kasar brokoli berperan sebagai agen 'penggosok gigi' alami. Campurkan potongan brokoli pada menu makanan Anda dapat diterapkan mulai sekarang. Foto: GettyImages
Kasein, protein susu yang ditemukan dalam keju, telah terbukti mengurangi hilangnya mineral dari enamel gigi. Keju pun terbukti menghilangkan bau mulut dari sejumlah penelitian yang ada. Foto: Istimewa
Buah jeruk mampu menetralisir asam di mulut Anda yang menyebabkan pembusukan. Foto: Thinkstock
Produk susu seperti yogurt dan susu mengandung asam laktat dan kalsium mineral fortel-fortifying, yang tidak hanya memutihkan gigi, tapi juga memperkuatnya. Foto: Thinkstock
Dr Irwin Smigel, presiden dari American Society for Dental Aesthetics menyebutkan kandungan malic acid dari buah stoberi adalah komponen yang membuat tampilan gigi jadi lebih cerah. Foto: Ilustrasi/thinkstock
Kacang-kacangan dapat membantu mengangkat noda pada permukaan gigi ketika mengunyahnya. Foto: iStock
Senyawa belerang pada bawang-bawangan menjaga agar tidak terbentuk plak di gigi Anda. Tapi, peranan anti-plak hanya bekerja saat Anda makan bawang secara mentah. Foto: iStock
Apel dapat menghilangkan bakteri yang menjadi penyebab diskolorasi gigi. Selain itu, apel juga meningkatkan produksi saliva sehingga mulut juga terbebas dari bau kurang sedap. Foto: Istimewa
Baking soda pun masuk daftar yang ada menurut Red Book Mag, Jumat (5/10/2017). Soda yang mana aslinya terbentuk dari garam bisa menghilangkan tumpukan plak pada gigi. Foto: iStock
Kandungan air tinggi pada wortel bagus untuk memutihkan gigi Anda dengan membersihkan sisa makanan yang ada. Wortel juga bisa memperkuat gusi sehingga tak salah dijadikan jagoan dalam menjaga kesehatan mulut. Foto: Thinkstock
Selain kaya serat, tekstur kasar brokoli berperan sebagai agen penggosok gigi alami. Campurkan potongan brokoli pada menu makanan Anda dapat diterapkan mulai sekarang. Foto: GettyImages
Kasein, protein susu yang ditemukan dalam keju, telah terbukti mengurangi hilangnya mineral dari enamel gigi. Keju pun terbukti menghilangkan bau mulut dari sejumlah penelitian yang ada. Foto: Istimewa
Buah jeruk mampu menetralisir asam di mulut Anda yang menyebabkan pembusukan. Foto: Thinkstock
Produk susu seperti yogurt dan susu mengandung asam laktat dan kalsium mineral fortel-fortifying, yang tidak hanya memutihkan gigi, tapi juga memperkuatnya. Foto: Thinkstock