Mungkin kamu berpikir kamu terlalu sering buang air kecil tapi ternyata buang air kecil kira-kira 8 kali di siang hari adalah rata-rata, kata Betsy A. B. Greenleaf, DO, seorang ahli urologi yang berbasis di New Jersey. Sekali terbangun di malam hari untuk pipis pun masih normal. Foto: thinkstock
Jika kamu sering pipis tapi hanya sedikit bukan berarti kamu anyang-anyangan. Mungkin saja memang produksi urine kamu cenderung lebih sedikit karena anatomi tiap orang memiliki perbedaan. Foto: Thinkstock
Minum terlalu sedikit air juga bikin kamu makin sering buang air kecil lho. "Bila Anda minum lebih sedikit, urine menjadi lebih terkonsentrasi dan semakin terkonsentrasi, sehigga memicu sensasi harus lebih sering ke toilet." Foto: iStock
Tapi bisa saja memang karena kamu memiliki masalah saluran kencing atau ginjal. Kedua masalah penyakit ini memang bisa berdampak pada buang air kecil yang lebih sering. Foto: Ilustrasi/thinkstock
Kurang olahraga yang bisa mengencangkan dan melepaskan otot yang akan kamu gunakan saat pipis juga jadi penyebabnya. "Banyak wanita benar-benar tidak tahu bagaimana mengencangkan atau mengendurkan otot dasar panggul," kata Greenleaf. Sehingga, senam kegel kemungkinan kamu butuhkan. Foto: thinkstock
Jika pipis lebih dari 8 kali sehari mungkin kandung kemih kamu termasuk overaktif. Biasanya terjadi seiring pertambahan usia. Konsultasikan ke dokter untuk mengatasinya terlebih jika sudah mengganggu aktivitas sehari-hari. Foto: dok. Facebook
Ada obat-obatan yang memang bersifat deuretik atau memancing rasa ingin buang air kecil, salah satu diantaranya adalah obat untuk tekanan darah tinggi. Foto: thinkstock
Orang dengan diabetes juga sering mengalami masalah kencing terlalu sering. Periksakan diri untuk mengecek masalah tersebut. Foto: iStock
Sedang ada di tempat yang memiliki temperatur rendah? Kalau begitu, itulah penyebabnya. Cuaca yang dingin turut mendorong seseorang untuk buang air kecil semakin sering. Foto: ilustrasi/thinkstock
Masalah lainnya yang bisa muncul adalah tumor yang tumbuh di area abdomen. Untuk itu, jangan ragu dan menganggap ini sebagai masalah sepele, segera periksakan diri ke dokter. Demikian dikutip dari Prevention, Selasa (10/10/2017) Foto: Getty Images
