Kamis, 12 Okt 2017 09:38 WIB

10 Menu Sarapan Berkalori Tinggi yang Baiknya Dihindari Saat Diet

Muhamad Reza Sulaiman - detikHealth

Sarapan tetap harus dilakukan saat diet untuk menjaga asupan energi dan nutrisi. Namun ada baiknya menghindari 8 menu ini karena kalorinya terlalu tinggi.

Nasi uduk memiliki kalori yang cukup rendah yakni 260 kkal. Sayangnya nasi uduk sering ditambah dengan lauk berupa gorengan yang meningkatkan kadar lemaknya, dan menambah kalori menjadi 370 kkal. Foto: Istimewa
3/10