Punya payudara yang "wow" ternyata membuat baik Pamela Safitri dan Oza Kioza sadar untuk melakukan Sadari, yaitu deteksi dini kanker payudara dengan periksa payudara sendiri. Foto: Instagram @ozakiozaduoserigala
"Kalau aku suka cek payudara sendiri. Itu mulai dari zaman sekolah, karena suka parno gitu sama payudara sendiri. Aku juga pernah nyoba USG payudara," kata Oza. "Aku juga suka cek payudara dengan tangan sendiri dan enggak pakai beha kalau tidur," ungkap Pamela. Foto: Instagram @ozakiozaduoserigala
Selain sadar dengan risiko kanker payudara melalui deteksi dini, keduanya juga mencoba mencegah dengan menjaga pilihan makanan. Foto: Instagram @ozakiozaduoserigala
"Menjaga kesehatan juga dengan makanan sehat, menghindari makanan banyak pengawet, karena itu memicu kanker, kan. Sedikit pengawet mungkin enggak apa-apa, jangan banyak-banyak. Terus ditambah banyak buah-buahan," kata keduanya bersautan. Foto: Instagram @ozakiozaduoserigala
Untuk menjaga kebugaran dan bentuk tubuh, dua dara cantik ini mengaku setidaknya melakukan latihan fisik ringan, seperti peregangan. Foto: Instagram @ozakiozaduoserigala
"Kita selalu menyempatkan waktu 15 menit paling enggak untuk olahraga kecil, kayak latihan napas, peregangan biar enggak kaku, karena jujur kita malas olahraga," tutur Oza. Foto: Instagram @ozakiozaduoserigala
