Kamis, 02 Nov 2017 12:33 WIB

7 Makanan yang Dipercaya Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Widiya Wiyanti - detikHealth

Virus flu mudah sekali menyerang siapa saja. Untuk menjaga dan meningkatkan kekebalan tubuh, sebaiknya makan 7 makanan ini.

Labu adalah sumber vitamin C dan karoten yang baik. Karotenoid di dalamnya dapat mengurangi risiko terkena berbagai jenis kanker serta melindungi mata dan kulit dari sinar ultraviolet. Salah satu karotenoid adalah alpha-karoten yang membantu memperlambat proses penuaan. Foto: Thinkstock Labu adalah sumber vitamin C dan karoten yang baik. Karotenoid di dalamnya dapat mengurangi risiko terkena berbagai jenis kanker serta melindungi mata dan kulit dari sinar ultraviolet. Salah satu karotenoid adalah alpha-karoten yang membantu memperlambat proses penuaan. Foto: Thinkstock
5/7