x
Jumat, 03 Nov 2017 10:25 WIB

Seperti Ini Dampak Putus Cinta bagi Kesehatan Jiwa

Widiya Wiyanti - detikHealth
Orang yang patah hati akan timbul perasaan stres, dan biasanya akan mengakibatkan orang lebih banyak makan. Menurut nutrisionis dari Lagizi, Jansen Ongko, MSc, RD, ketika mengalami stres kebanyakan orang mencari makanan yang rasanya manis karena dapat meningkatkan produksi hormon serotinin dalam tubuh. Hormon serotinin adalah hormon yang berperan dalam menghadirkan perasaan bahagia dan perasaan positif pada diri seseorang dan menghindarinya dari depresi. "Di saat mengonsumsi makanan manis, hormon serotinin meningkat. Ini membuat meningkatnya rasa nyaman sehingga stresnya turun," ujarnya kepada detikHealth. Foto: thinkstock