Minggu, 05 Nov 2017 14:03 WIB

Terlalu Banyak Makan Gula? Lakukan Ini untuk Menetralkannya

AN Uyung Pramudiarja - detikHealth

Tanpa diimbangi aktivitas fisik yang cukup, asupan gula yang berlebihan bisa memicu obesitas. Tapi gimana ya, yang manis-manis kan enak?

Terlalu banyak asupan gula memang tidak baik, tetapi terlalu terbebani perasaan bersalah juga tidak lebih sehat. Stres karena kepikiran oleh hal tersebut akan membuat otak merasa butuh lebih banyak gula. Salah satu caranya, dengan yoga. (Foto: Thinkstock)   Terlalu banyak asupan gula memang tidak baik, tetapi terlalu terbebani perasaan bersalah juga tidak lebih sehat. Stres karena kepikiran oleh hal tersebut akan membuat otak merasa butuh lebih banyak gula. Salah satu caranya, dengan yoga. (Foto: Thinkstock)  
3/5