Beristirahatlah. Percaya atau tidak, tempat terbaik ketika mengalami rasa sakit akibat asam urat adalah tempat tidur Anda, seperti yang dijelaskan oleh James C.C. Leisen, MD, kepala rheumatologi di Henry Ford Hospital asal Detroit. (Foto: Ilustrasi/Thinkstock)
Meletakkan es di sendi yang terasa sakit akan mengurangi peradangannya. (Foto: Ilustrasi/Thinkstock)
Pakaian bisa membuat tekanan pada sendi yang sedang sakit menjadi semakin sakit karena asam urat. Jika Anda merasakan sakit pada bagian lutut, untuk sementara lepaskan celana Anda dan berbaringlah pada tempat tidur Anda. (Foto: Ilustrasi/Thinkstock)
Asam urat bisa diperparah dengan diet tinggi purin dan alkohol, jadi batasi asupan daging Anda dan hindari alkohol sepenuhnya selama serangan asam urat. (Foto: Ilustrasi/Thinkstock)
Perbanyak minum akan membantu meredakan rasa sakit karena asam urat, demikian dikutip Everyday Health. (Foto: Ilustrasi/Thinkstock)
Sebaiknya jangan asal konsumsi obat pereda nyeri. Konsultasikan pada dokter Anda obat yang sebaiknya Anda gunakan untuk meredakan rasa sakit yang Anda alami. (Foto: Ilustrasi/Thinkstock)
"Kadang-kadang saran terbaik adalah bersabar dan menunggunya (rasa sakit hilang). Serangan asam urat biasanya sembuh dalam beberapa hari. Minum obat yang diresepkan oleh dokter Anda dan tetap di tempat tidur. Anda akan lebih baik," kata Dr. Leisen. (Foto: Ilustrasi/Thinkstock)
