Sebuah penelitian yang dilakukan beberapa ilmuwan Swedia menyatakan bahwa menyanyi terutama dalam kelompok paduan suara dapat memberikan manfaat kesehatan yang sama dengan berlatih yoga. (Foto: Thinkstock)
Peneliti menemukan bahwa para anggota paduan suara melakukan lebih dari sekedar bernyanyi dengan harmoni-mereka untuk menyamakan detak jantung mereka. (Foto: Thinkstock)
Nadi mereka naik turun secara serempak, tergantung dari jenis lagu yang mereka bawakan. (Foto: Thinkstock)
Lagu-lagu yang dibawakan dengan kata-kata yang panjang akan memberikan manfaat yang sama dengan latihan pernafasan dalam yoga. (Foto: Thinkstock)
Menurut para peneliti pernafasan yang terkontrol secara keseluruhan dapat memperlambat denyut jantung. (Foto: Thinkstock)
Penelitian ini menunjukkan bahwa menyanyi berpotensi membantu mengurangi tekanan darah tinggi. (Foto: Thinsktock)
