Senin, 20 Nov 2017 07:11 WIB

Ayo Gerak! Ini 7 Manfaat Jalan Kaki di Pagi Hari

Aisyah Kamaliah - detikHealth

Berjalan kaki bisa membuat Anda bersemangat terus sepanjang hari. Untuk tahu manfaat kesehatan lainnya dari aktivitas tersebut, klik di sini.

Jika kamu bangun pagi dan bergerak, Anda akan menyingkirkan kebiasaan menunda-nunda pekerjaan. Dengan jalan kaki, kita menjadi bersemangat untuk melakukan banyak hal yang sudah direncanakan. (Foto: ilustrasi/Thinkstock) 
2/7