Senin, 20 Nov 2017 07:11 WIB

Ayo Gerak! Ini 7 Manfaat Jalan Kaki di Pagi Hari

Aisyah Kamaliah - detikHealth

Berjalan kaki bisa membuat Anda bersemangat terus sepanjang hari. Untuk tahu manfaat kesehatan lainnya dari aktivitas tersebut, klik di sini.

Berolahraga 20 menit baik bersepeda atau berjalan kaki setiap hari dapat mengurangi risiko gagal jantung berdasarkan sebuah penelitian dari Karolinska Institutet di Stockholm, demikian dilansir Express. (Foto: ilustrasi/Thinkstock) 
5/7