Senin, 11 Des 2017 18:05 WIB

Saat Hujan Ekstrem, Olahraga Ini Tetap Bisa Dilakukan Indoor

Firdaus Anwar - detikHealth

Sambil menunggu hujan ekstrem yang tak kunjung berhenti, tidak ada salahnya kita menggerakkan badan meski sedang di dalam ruangan yang terbatas.

Lompat tali termasuk kegiatan olahraga yang dapat membantu kita membakar kalori dan tidak membutuhkan banyak ruang gerak. Berkeringat dengan lompat tali juga dapat membantu suhu tubuh tetap hangat di tengah cuaca yang dingin. (Foto: Thinkstock) Lompat tali termasuk kegiatan olahraga yang dapat membantu kita membakar kalori dan tidak membutuhkan banyak ruang gerak. Berkeringat dengan lompat tali juga dapat membantu suhu tubuh tetap hangat di tengah cuaca yang dingin. (Foto: Thinkstock)
1/5
News Feed