Foto: Kenalkan, Ini Kayla Itsines Kreator Bikini Body Guide
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikHealth Fotohealth

Foto: Kenalkan, Ini Kayla Itsines Kreator Bikini Body Guide

Aisyah Kamaliah - detikHealth
Selasa, 12 Des 2017 11:06 WIB

Jakarta - Kayla Itsines adalah seorang trainer yang menciptakan program 12 minggu Bikini Body Guide (BBG). Lihat betapa bugarnya sang kreator BBG di sini.

Kayla Itsines adalah seorang trainer asal Australia yang mengenalkan program Bikini Body Guide (BBG) dalam usaha mendapatkan kebugaran sekaligus otot tubuh yang bagus. (Foto: Instagram/@kaylaitsines)
Dikutip dari Pop Sugar, Kayla  menjelaskan apa yang membuat BBG menjadi spesial dibandingkan dengan olahraga lain. (Foto: Instagram/@kaylaitsines)
"Hanya butuh 28 menit... Itu sangat cepat dan mudah, tapi juga sangat menantang dan mendorong Anda," ujarnya yang juga hobi berlari. (Foto: Instagram/@kaylaitsines)
Sudah banyak orang yang mengikuti programnya, mulai dari orang yang obesitas, terkena penyakit kanker ovarium, dan lainnya, sehingga membuktikan BBG bisa dilakukan oleh siapa saja. Salah satunya @julieanakim yang berusaha hingga dua tahun lamanya. (Foto: Instagram/@kaylaitsines)
Banyak orang yang membagikan foto mereka sebelum dan sesudah melakukan BBG. Mayoritas mengaku puas dan senang terhadap apa yang mereka capai karena berolahraga keras. (Foto: Instagram/@kaylaitsines)
"Tidak ada pengalaman olahraga, panduanku akan membantu Anda dari pemula hingga kelas lanjut," tulis Kayla di website resminya. (Foto: Instagram/@kaylaitsines)
Kini, buku dan juga aplikasi telah ia luncurkan mengenai program yang ia buat. Bahkan ia membuat buku untuk panduan diet sehat. (Foto: Instagram/@kaylaitsines)
Hmm ada yang tertarik coba BBG? (Foto: Instagram/@kaylaitsines)
Foto: Kenalkan, Ini Kayla Itsines Kreator Bikini Body Guide
Foto: Kenalkan, Ini Kayla Itsines Kreator Bikini Body Guide
Foto: Kenalkan, Ini Kayla Itsines Kreator Bikini Body Guide
Foto: Kenalkan, Ini Kayla Itsines Kreator Bikini Body Guide
Foto: Kenalkan, Ini Kayla Itsines Kreator Bikini Body Guide
Foto: Kenalkan, Ini Kayla Itsines Kreator Bikini Body Guide
Foto: Kenalkan, Ini Kayla Itsines Kreator Bikini Body Guide
Foto: Kenalkan, Ini Kayla Itsines Kreator Bikini Body Guide
bbg bikini body guide kayla itsines foto health
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya