Kamis, 21 Des 2017 09:37 WIB

Pejuang Diet! 8 Makanan Ini Nyatanya Malah Bikin Tambah Lapar

Aisyah Kamaliah - detikHealth

Makan adalah cara untuk menghilangkan rasa lapar, tapi dengan mengonsumsi makanan ini bisa jadi kamu justru mengalami perut keroncongan lagi lho.

Jus adalah minuman sehat, namun jika kamu menyaringnya, jus itu hanya akan mengandung semua gula dari buah favoritmu, tapi tidak ada serat atau kulit yang mengandung serat. Itu berarti minum segelas jus bisa menaikkan dan menurunkan kadar gula darah dengan cepat yang akan membawa rasa lapar, menurut Mitzi Dulan, RD, penulis 'The Pinterest Diet: How to Pin Your Way Thin'. (Foto: ilustrasi/Getty Images)
2/8